Sport et bien-être

Mardi 22 mars,

j’ai été en activité sport et bien-être. Il y avait Idalie, Ophélie, Grégoire, Benjamin, Maxim, Dorian, Estelle, François-Xavier, Mattéo et Moi.

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François-Xavier est un professeur de sport adapté, ça sera lui notre coach pour la marche nordique.

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Hier on a parlé de la nutrition et de l’activité sportive. Idalie nous a donné des images différentes. On devait montrer l’image et dire ce qu’on pensait sur l’image. A la fin, on a préparé un goûter avec des fruits, du pain d’épice et du fromage blanc. En fruits : il y avait des kiwis, des poires, des pommes, des clémentines et des bananes. C’était un bon goûter.

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J’ai hâte d’être à mardi prochain pour essayer la marche nordique.

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Joris

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5 réponses à Sport et bien-être

  1. Morine.B dit :

    Bonjour,
    Est-ce que vous aimez l’activité sport et bien-être? qu’est-ce que la marche nordique et quelle est la différence avec la marche à pied? s’il y en a une. le fait que vous avez préparé votre propre goûter vous a-t-il plu?

  2. Idalie dit :

    Bonjour Joris,
    Tu as fais un très bon résumé et une super présentation de notre activité de mardi, bravo!
    J’ai hâte de voir vos photos de la marche nordique!

  3. Anonyme dit :

    Repose toi bien Joris pour être en pleine forme pour notre marche nordique de mardi

    estelle

  4. Elisa dit :

    C’est quoi la marche nordique Estelle?

  5. Ophelie pauget dit :

    Coucou Élisa

    La marche nordique c’est marché avec bâton

    C’est très bien

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