Découverte des sports de combat pour Billy, Mattéo, Shannon, Aurélien, Inaya, Ryan, Manon et Sacha avec comme objectifs de développer les capacités motrices, pouvoir se défouler dans un cadre précis, repousser ses limites, appréhender le corps de l’autre… Après 3 séances de 2h de lutte, on s’attaque maintenant à la pratique du judo sur le même rythme, les jeunes ont pu réutiliser certaines techniques de lutte pour les adapter au judo. La séance a permis de bien travailler sur les techniques pour chuter correctement permettant d’éviter les risques de blessures !
Bonjour tout le monde ça doit bien défouler le sport de combat et vous apprendre à faire quoi en situation de danger. Surtout ne lâchez rien ok