Jeudi 3 mars, nous avons commencé un nouveau cycle d’apprentissage en EPS. Notre activité pour la période sera le hockey. Pour beaucoup, c’était une première !
Voici le déroulé de notre séance:
- 5 minutes de course en endurance afin de s’échauffer
- échauffement de toutes les articulations
- Vocabulaire et présentation des éléments nécessaires pour jouer: crosse et palet
- Règles de sécurité pour ne pas blesser ses camarades: pas de crosses hautes, pas de crosses tenues à une main
- échanges des palets afin de contrôler, doser et être précis avec le palet
- Explication des règles du jeu (limites du terrain, zone du gardien, nombre de passes à effectuer avant de tirer au but)
- Match 5 contre 5
Une super première séance:
Bonjour,
Cette après midi m’a beaucoup plu.
J’aime ça et j’aimerais continuer à en faire.